Молодые люди пытаются снизить стресс с помощью курения.
Непростые отношения в семье, с противоположным полом, трудности в учёбе или работе, экзамены. Не стоит говорить: да какой у детей стресс? Во-первых, студенты уже не дети, во-вторых, ни в коем случае нельзя обесценивать их проблемы, которые взрослым кажутся незначительными.
Тот же переезд из своего города или посёлка на учёбу в областной центр, привыкание к общежитию, новым людям — стресс и ещё какой. Плюс окружение, компания, где почти все курят и предлагают это как лёгкий способ расслабиться.
Сегодня Мария Шаменова и Мария Долгодилина провели тренинг с первокурсниками Владимирского cтроительного колледжа. Обсудили, чем можно заменить сигареты и вейпы, если навалился стресс, как сказать «нет», тем, кто навязчиво предлагает. Для этого есть особые приёмы — ими психологи с удовольствием поделились со студентами.
Занятие прошло в рамках проекта «Лёгкое дыхание. Профилактика зависимости у подростков», поддержанного Фондом президентских грантов.
