90% курильщиков хватаются за сигарету, едва встав утром с постели
Между тем, врачи в один голос говорят: курение натощак провоцирует гастрит и язву. Смотрите, что происходит:
— многие курильщики говорят, что утренняя сигарета помогает им проснуться. Но это только отправляет в пустой желудок очередную порцию никотина.
— никотин провоцирует выделение желудочного сока. То есть курильщик как бы обманывает свою пищеварительную систему, завтрак ему уже не нужен, пора бежать по делам!
— так как пищи в желудке нет, сок начинает разъедать его стенки. Заболевания ЖКТ обеспечены!
☝Если вы не готовы ходить по врачам и терпеть разные малоприятные процедуры, вместо сигареты на голодный желудок с утра лучше выпить стакан воды комнатной температуры, а затем поесть, чтобы организм получил питательные вещества