Эксперты проекта учили подростков справляться со скукой и стрессом без курения

Дети начинают курить со скуки.

«Опишите свой идеальный день без курения, а потом день, где присутствуют сигареты и вейпы». Психологи Мария Шаменова и Мария Долгодилина стараются давать подросткам разноплановые задания, касающиеся личности каждого. Ведь любому человеку интереснее рассуждать о себе самом.

Вместе с нашими экспертами, школьники (среди которых, кстати, есть курильщики) рассуждают, какими занятиями можно заменить курение. Также говорим о том, что делать, если испытываешь сильный стресс и рука сама тянется к вейпу или пачке сигарет, как экологично помочь себе без вреда для здоровья.

На фото игровое занятие в Липенской школе Петушинского района.

Занятия проходят в рамках проекта «Лёгкое дыхание. Профилактика зависимости у подростков», поддержанного Фондом президентских грантов.