Как подготовиться к весенней аллергии

Все мы так долго ждали прихода весны. Особенно хочется гулять и радоваться пробуждению природы тем, кто был вынужден соблюдать строгий карантин.

Но омрачить весеннее настроение может аллергия, и аллергики готовятся к весне, словно солдаты к боевым действиям: закупаются препаратами, чтобы быть во всеоружии.

Слушатели «Школы пациента с бронхиальной астмой» с проблемой знакомы. Освежить знания помогла врач аллерголог-иммунолог Елена Петрякова.

Что вызывает весеннее обострение аллергии?

Весной увеличивается концентрация потенциальных аллергенов в воздухе:

🔹плесневые грибки,
🔹пыльца растений,
🔹пыль и пылевые клещи,
🔹шерсть линяющих домашних животных.

Аллергия на плесневые грибки начинается ещё до сезона цветения и спорообразования, потому что аллергены находятся в оттаявшей сырой почве, прошлогодней хвое, листьях и траве.

Растения в городе понемногу начинают зацветать, прибавьте к этому пыль городских дорог. Главный спутник сезонной аллергии – поллиноз. Это заболевание, причиной которого является повышенная чувствительность организма к пыльце цветущих растений.

К распространенным растениям-аллергенам относятся акация, орешник, ольха, дуб, вяз, ясень, береза, клен.

Самые частые проявления поллиноза:
🔸аллергический насморк
🔸аллергический конъюнктивит
🔸аллергическая форма бронхиальной астмы

Для профилактики аллергии избегайте потенциальных аллергенов или сведите контакт с ними к минимуму.

При поллинозе отложите на потом прогулки по паркам и поездки за город, ходите по улицам в медицинской маске.
Используйте кондиционеры с фильтрами или очистители воздуха.
Не сушите стираное бельё на улице.

Заходя с улицы, сразу переодевайтесь и принимайте душ.
При аллергии на споры грибков чаще проводите тщательную уборку, чтобы не было плесени, мойте холодильник, душ и ванную.

Лекция прошла в рамках проекта «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.