Занятий с врачом лечебной физкультуры слушатели “Школы пациента с бронхиальной астмой” всегда ждут с радостью

.Вчера Алексей Анкудинов, как всегда, доступно и тщательно, разъяснил принципы дыхательной гимнастики.

Не устаём повторять: человеку с диагнозом бронхиальная астма не стоит вовсе прекращать физические нагрузки. Да, тяжёлые силовых видов спорта лучше избегать и обратить внимание на занятия, укрепляющие мышцы диафрагмы и плечевого пояса.

Дыхательная гимнастика активизирует выделение гормона надпочечников — адреналина, что в свою очередь обусловливает расширение бронхов. Регулярно выполняемые упражнения комплекса увеличивают вентиляционный эффект дыхания при меньшей затрате энергии.

❗Увидеть и попробовать делать упражнения самим можно в “Школе пациента с бронхиальной астмой”. Курсов и мест осталось совсем немного.

☎Записаться можно по телефонам:
8 (904) 251 84 82
8 (903) 645 04 86

Занятие по дыхательной гимнастике прошло в рамках проекта “Лёгкое дыхание” при поддержке Фонда президентских грантов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.