Вчера состоялось одно из самых увлекательных занятий нашего проекта – «Психосоматика бронхиальной астмы»

Клинический психолог Юлия Кабицина напомнила слушателям, что эмоции могут решающим образом влиять на функции органов дыхания. Причём корень болезни может таиться в глубоком детстве, а именно в ранних отношениях ребёнка с матерью. Мама либо не замечала потребностей малыша, была раздражительной, и ребёнок сдерживал свой плач, либо материнская опека была слишком «удушающей». И то и другое могло стать причинами развития бронхиальной астмы во взрослом возрасте.

Психосоматика астмы у взрослых не проходит по следующим причинам:

📍они переживают больше негативных эмоций, чем здоровые люди, и больше их выражают;
📍астматики мало устойчивы к стрессам, инфантильны;
📍завышенные требования к себе и заниженная самооценка (ощущение собственно несостоятельности);
📍добиваются желаемого результата с помощью приступа;
📍предъявляют повышенные требования к окружающим, но не к себе;
📍перекладывают ответственность за себя на окружающих;
📍повышенная тревожность, блокируют собственные эмоции;
📍трудно принимать решения, так как в этом случае резко повышается тревога.

Конечно, если психологические проблемы серьёзны, их нужно прорабатывать со специалистом. Юлия Кабицина помогает начать делать это при помощи арт-терапии. Рисование даёт выход негативным эмоциям, а если сделать занятия регулярными, то и эмоциональное напряжение станет снижаться.

Занятие прошло в рамках проекта «Лёгкое дыхание», поддержанного Фондом президентских грантов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.