Жарким летом не так хотелось есть мясо, не правда ли? Но с приходом холодов стоит включить его в свой рацион. Не забываем, конечно, об овощах и фруктах! Одевайтесь по погоде!
Не забывайте проветривать помещение дома и на работе, делайте влажную уборку.
Если астма не обостряется, старайтесь ходить на прогулки. Физическая нагрузка должна быть умеренной.
Самое главное – на занятиях Игорь Валерьевич делится ценной информацией: как действовать во время приступа астмы. Уверены, на обычном приёме у врача это вам вряд ли объяснят
Занятия “Школы пациента с бронхиальной астмой” проходят в рамках проекта “Лёгкое дыхание”, поддержанного Фондом президентских грантов
