27 сентября отлично позанимались дыхательной гимнастикой вместе с Юлией Беловой
Упражнения комплекса Стрельниковой довольно просты и эффективны. Их можно выполнять и дома, не забывая и про свою повседневную активность. Например, прогулки на свежем воздухе. Да-да, даже осенью ее стоит ими пренебрегать. Главное, одеться по погоде и не гулять в сильный дождь
Кроме того, людям с заболеваниям органов дыхания отлично подойдут фитнес, лёгкая атлетика, теннис, плавание
Занятие прошло в рамках проекта “Лёгкое дыхание”, поддержанного Фондом президентских грантов
